야훼여, 내 기도를 들으시고 내 부르짖음이 당신께 이르게 하소서.2
내가 괴로움을 겪는 날에 얼굴을 숨기지 마소서. 내게 귀를 기울이시고, 내가 부르는 날에 속히 응답하소서.3
내 날들이 연기처럼 사라지고 내 뼈들이 화덕처럼 뜨겁게 달아올랐기 때문입니다.4
내 마음은 풀처럼 시들어 말랐으니, 나는 빵 먹는 것마저 잊었습니다.5
신음 소리 때문에 내 살이 뼈에 달라붙었습니다.6
나는 광야의 사다새와 같고 폐허 속의 올빼미처럼 되었습니다.7
나는 잠들지 못한 채 홀로 있어, 지붕 위를 날아다니는 새처럼 되었습니다.8
온종일 원수들이 나를 모욕했고, 나를 치켜세우던 자들마저 내 이름으로 저주하며 맹세했습니다.9
나는 재를 빵처럼 먹고 마실 것에는 눈물을 섞었기 때문입니다.10
이는 당신의 노여움과 진노 때문입니다. 당신이 나를 들어 올리셨다가 내던지셨습니다.11
내 날들은 저무는 그림자 같고, 나는 풀처럼 말라 갑니다.12
그러나 야훼여, 당신은 영원히 서 계시며 당신에 대한 기억은 모든 세대에 이어집니다.13
당신이여, 일어나 시온을 가엾게 여기소서. 시온에 자비를 베푸실 때가 왔습니다.14
당신의 종들이 시온의 돌들을 소중히 여기고 그 흙까지 사랑하기 때문입니다.15
야훼여, 민족들이 당신의 이름을 경외하고 땅의 모든 왕이 당신의 영광을 경외할 것입니다.16
야훼께서 시온을 다시 세우시고 영광 가운데 나타나시기 때문입니다.17
그분은 궁핍한 이들의 기도에 귀를 기울이시고 그들의 기도를 업신여기지 않으셨다.18
이 일이 오는 세대를 위해 기록되어, 새로 지음 받을 백성이 야훼를 찬양할 것이다.19
야훼께서 거룩한 높은 처소에서 내려다보시고 하늘에서 땅을 굽어보셨기 때문이다.20
갇힌 이들의 신음을 들으시고 죽음에 붙들린 이들을 풀어 주시려고 내려다보셨다.21
그들이 시온에서 야훼의 이름을 선포하고 예루살렘에서 그를 찬양하도록 하셨다.22
민족들과 왕국들이 함께 모여 야훼를 섬길 때에.23
그들이 땅에서 내 힘을 꺾고 내 생애를 짧게 하였습니다.24
그가 내게 말했습니다. 내 생애 한가운데서 나를 데려가지 마소서. 당신의 해는 모든 세대에 이어집니다.25
옛적부터 당신께서 땅의 기초를 세우셨고 하늘은 당신의 손으로 지으신 작품입니다.26
그들은 사라지지만 당신은 한결같이 서 계십니다. 그들은 모두 옷처럼 낡고 겉옷처럼 바뀔 것입니다.27
그러나 당신은 언제나 한결같으시며 당신의 해는 끝나지 않습니다.28
당신 종들의 자녀들은 이 땅에 자리 잡고 살며, 그들의 자손은 당신 앞에 굳게 설 것입니다.29