나의 구원의 하나님 야훼여, 낮에 제가 부르짖었고 밤에도 당신 앞에서 부르짖었습니다.2
나의 기도가 당신 앞에 들어가게 하시고, 당신의 귀를 나의 간구에 기울이소서.3
나의 영혼이 악한 일들로 가득 찼고 나의 생명이 스올에 이르렀기 때문입니다.4
저는 구덩이로 내려가는 자들과 함께 여겨졌고, 힘이 없는 사람같이 되었습니다.5
죽은 자들 가운데 자유로운 자이며, 무덤들에 누워 있는 살해된 자들과 같습니다. 당신은 그들을 다시 기억하지 않으시며, 그들은 당신의 손에서 사라졌습니다.6
당신은 저를 가장 낮은 구덩이로, 어둠으로, 죽음의 그늘들로 내려놓으셨습니다.7
당신의 격노가 제 위를 짓눌렀고, 당신은 당신의 모든 부서지는 파도를 제 위에 가져오셨습니다.8
당신은 저를 아는 이들을 제게서 멀리하시고 저를 그들에게 부정한 것으로 만드셨습니다. 저는 나가지 못하도록 갇혔습니다.9
제 눈은 저의 낮아짐 때문에 쇠약해졌습니다. 야훼여, 제가 매일 당신을 부르고 당신께 두 손을 펼쳤습니다.10
보십시오. 당신이 죽은 자들에게 놀라운 일들을 행하시겠습니까? 용사들이 일어나 당신께 감사하겠습니까?11
당신의 은혜가 무덤들에서 이야기되겠으며, 당신의 신실함이 멸망에서 이야기되겠습니까?12
당신의 놀라운 일이 어둠 속에서 알려지겠으며, 당신의 의가 잊힌 땅에서 알려지겠습니까?13
그러나 야훼여, 저는 당신께 부르짖었고 아침에 저의 기도가 당신께 먼저 이를 것입니다.14
야훼여, 나의 영혼을 잊지 마시고 당신의 얼굴을 제게서 돌리지 마소서.15
저는 괴롭고 어린 시절부터 지쳤습니다. 저는 높아졌다가 낮아졌으며 갈피를 잃었습니다.16
당신의 격노가 제 위로 지나갔고, 당신의 공포들이 저를 잠잠하게 했습니다.17
그것들이 온종일 물같이 저를 에워쌌고, 하나가 된 듯 저를 덮쳤습니다.18
당신은 나의 사랑하는 이들과 친구들과 나를 아는 이들을 제게서 멀리하시고 제게서 떼어 놓으셨습니다.19