나는 산을 바라보며 눈을 듭니다. 나의 도움이 어디에서 올까요?1
나의 도움은 하늘과 땅을 만드신 야훼에게서 옵니다.2
그분은 당신의 발이 흔들리지 않게 하시며, 당신을 지키시는 분은 졸지 않으십니다.3
이스라엘을 지키시는 분은 결코 졸지도 잠들지도 않으십니다.4
야훼께서 당신을 지키시며, 그분의 오른손으로 당신을 가려 주십니다.5
낮의 해도 밤의 달도 당신을 해치지 않을 것입니다.6
야훼께서 모든 악에서 당신을 보호하시며 당신의 생명을 지키실 것입니다.7
야훼께서 이제부터 영원까지 당신이 나가고 들어오는 모든 길을 지키실 것입니다.8